Personlig utveckling
 Personlig utveckling
 

Personlig utveckling - övning i självkännedom

Av Nina Jansdotter

 

Hur lär man känna sig själv är en fråga jag ofta får. Ett sätt är att vända och vrida på sina egna tankar om sig själv, livet och andra och på så sätt bli lite mer klar över sina värderingar. Sätt dig bekvämt en stund och avsluta följande meningar. Gör gärna övningen tillsammans med någon du gillar och känner att du kan vara öppen med och diskutera svaren. Det är också ett bra sätt att lära känna andra lite bättre.

 

Min bästa egenskap generellt sätt är...

 

Min främsta jobbegenskap är ....

 

Vad många inte känner till är att jag är duktig på ...

 

En sak som jag ogillar hos mig själv är...

 

Mina vänner anser att jag är ....

 

Jag tycker inte om när människor säger att jag...

 

För att jag ska känna mig trygg krävs...

 

Jag är riktigt dålig på...

 

Jag skulle vilja utveckla mina talanger inom...

 

Jag beundrar andra som...

 

När jag träffar människor jag inte känner så...

 

Framgångsrika människor är...

 

För att jag själv skulle bli mer framgångsrik skulle jag behöva...

 

Jag njuter verkligen av...

 

Enligt min chef så är jag nog ...

 

Mina arbetskamrater tycker säkert att jag ....

 

Jag uppskattar människor som...

 

Jag skulle bli mycket stolt om någon tyckte att jag...

 

Jag är rädd för...

 

Jag känner mig mest trygg på jobbet när...

 

Jag är verkligen värd ...

 

Mitt liv är bra när ...

 

 

När du är klar läs igenom dina svar en eller ett par gånger.

Vad säger detta om dig?

Tyckte du det var lätt eller svårt att fortsätta meningarna?

Upptäckte du något nytt om dig själv?

Skulle någon annan bli förvånad över vad du svarat?

 

Om du skulle sammanfatta dessa meningar i ett par tre stycken meningar om dig. Hur skulle det då låta?